Не става въпрос за буквално смъкване на килограми, за щастие (или не!), а за това как визуално да направим така, че да изглеждаме по-вталени. Има няколко прости трика, които ако приложите правилно, ще изглеждате стегната и освежена за събитието вечерта. Ето какво ни... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_0m1G3_moon-diet.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/805/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/736/  

Знаете ли, че след 5 години съвместно съжителство жената средно качва по 2 кг, а мъжът – 4? Това не е изненадваща статистика, всъщност по-странно би било, ако не напълнявахме докато сме заедно. Но вместо да се оставяме на течението и излишните килограми, защо не... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_RUpo3_gym-couple.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/736/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/717/ На звездите им е лесно – имат си диетолози, които се грижат специално за диетите им, измъкват бисквитите от ръцете им и ги водят право във фитнес салона. За обикновените хора остава вариантът да упражняваме волята си, така че нека поне надникнем в методите на някои... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_C1rWR_uma_thurman.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/717/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/644/  

Нашето тяло варира постоянно като тегло в зависимост от хормоналните, физическите и психологически промени, които се случват в организма ни. За да можем да контролираме доколкото можем фигурата си, трябва да познаваме много добре тялото си и да си даваме сметка... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_dA24t_Napylnqwane_5.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/644/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/632/ Пролетта е тук... вие искате отново да влезете в онези секси тесни джинси... колебаете се дали да не прибегнете до някоя експресна диета. Преди да го направите обаче, помислете какви са потенциалните вреди, които рязкото сваляне на килограми може да нанесе на организма... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_4a88W_Sad_Woman_on_a_diet.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/632/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/580/ Преди да започнете поста, имайте предвид, че не всеки организъм е в състо яние да понесе новия режим на хранене. Особено в случаи на някои типове хронически заболявания, или ако по... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_8jZ8A_Napylnqwane_4.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/580/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/492/ Една от най-известните и ефективни диети в света идва от остров Крит. В какво се състои тайната й? Просто тя не включва само балансирано и здравословно хранене, а цяла философия как да живеем щастливо. Може би ако усвоим принципите на тази знаменита диета от... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_ez1J4_dreamstimefree_4389149.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/492/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/403/ Майки, знаете ли защо 15-годишната ви дъщеря отказва да закусва... и да обядва..., а всъщност и да вечеря? Или казва, че яде плодове, но всъщност това е една ябълка на ден и нищо друго?

Мода при тийнейджърките открай време е да отслабват драстично до размер 0 по... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_2RSP0_Teen_anorexya.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/403/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/307/ Отказали сте се от чипса, сладоледа и хамбургерите и прекарвате всеки ден поне час върху фитнес тренажьора, но все пак не отслабвате. Дали няма друга причина, която ви убягва, но за сметка на това бойкотира неистовите ви усилия в борбата с излишните килограми? Ето няколко... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_5T971_woman_apple.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/307/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/293/ Модните диети всъщност ти помагат да напълнееш! Твърдението е на професор Крис Хоки, президент на Британското общество на гастроентеролозите. Той смята, че хората трябва да избягват екстремните диети като онези, при които се консумират само грейпфрути или плодове и... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_o6TXk_dieta.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/293/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/224/ Докато се опитвате да спечелите вниманието на своя избраник, вие отслабвате! До този извод са стигнали учени от Колумбийския университет, които установили връзка между флирта и топенето на калории.

В изследването се включили мъже и жени на възраст между 17 и 47... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_HapCw_Flirt.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/224/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/202/ Ако сте сред онези 90% от жените, които някога са опитвали да отслабнат, със сигурност името Мишел Монтиняк е попадало пред погледа ви. Ето какво препоръчва той на българските си последователи.

Специалистът, създал прочутата “френска диета”, е автор на... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_U6D0i_Michelle_Montignac_1.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/202/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/172/ Ако сте елитен световен модел или прочута певица, то сигурно знаете името Йън Марбър. Вероятно сте го чули от някоя колежка, като например Клаудия Шифър или Леона Луис, които са сред верните му клиенти.

Експертът, който залага на принципа “Яжте повече, не... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_BmcAt_IAN-B-6(s).jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/172/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/145/ Преди няколко години Карл Лагерфелд отслабна с цели 40 килограма и прикова погледите на модния свят към новата си фигура, която успява да запази и до днес. За да разберем тайната му, се обърнахме към диетолога, изготвил неговия хранителен режим - френския доктор Жан Клод... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_nd4F3_F1040029-copie.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/145/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/132/ Диетата на Пиер Дюкан е една от най-коментираните през последните години. Тя е известна с три неща: предлага ударен прием на месо и обещава отслабване с много килограми и то завинаги! Точно затова спечели много привърженици, в това число и доста звезди. Има... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_9u3yH_IMG_0010.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/132/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/48/ Сприятелете се с вашия хладилник, разграничавайте митовете от истината за правилното хранене и... ще отслабнете!

С това мото в Германия излиза книгата на професор Сузане Клаус от Института по хранене и обмяна на веществата в град Потсдам и известния фотограф... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_Rlv22_dreamstimefree_1415525.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/48/ 175 175 http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/43/ Ако обаче върнем старите ленти във времето преди да се появят Пиер Дюкан и Пол Маккена, ще открием няколко евъргрийн предложения, които и до днес заемат челни позиции в класациите за ефективно отслабване.

В началото беше Аткинс

Когато доктор... ]]> http://arenabeauty.ask4beauty.net/offer_images/thumb_offer_0Fz27_1180291711VG1YLY.jpg http://arenabeauty.ask4beauty.net/body-control/отслабване/1/43/ 175 175